NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS PDF

En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos de dos personas diferentes. Luego, sin soltarse, deben trabajar juntos para encontrar la mejor manera de deshacer el nudo humano formado. Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros no obstante están disfrut

El movimiento es crucial en el estudios. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el abertura derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el orificio izquierdo y la mano derecha.Mano al frente: De pie, extiende todo tu apoyo, los dedos señalando hacia arriba. Con el otro protector so